Nohut unu ve kinoa unuyla glutensiz kraker tarifi

Mutfağımızın bizlere sunduğu sayısız ve nefis tarifin yanı sıra, alternatif, sağlıklı ve pratik bir kraker hazırlamak istedik. Bu krakerleri ikramlık olarak sunabilir, atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz. Çocukların da çok seveceği tarifimiz, glutensiz beslenmeye de uygun.
Malzemeler:
- 1/2 su bardağı nohut unu
- 1/2 su bardağı beyaz kinoa unu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı yoğurt suyu
- 1 çay kaşığı kaya tuzu
- 1 yumurta akı
- 1 tatlı kaşığı biber salçası
- 1 tutam haşhaş
- 1 tutam beyaz kinoa
Yapılışı:
Malzemelerin tümünü karıştırıp hamur haline getirin. Hamuru merdane yardımı ile açtıktan sonra kare şeklinde kesin ve fırın tepsisine dizin. Üzerine yumurtanın kalan sarısını sürün. Biz haşhaş ve kinoa tohumu ile süsledik, siz dilerseniz çekirdek, yer fıstığı gibi kuru yemişlerle de süsleyebilirsiniz. 180 derece fırında yaklaşık 10 dakika pişmesi yeterli olacaktır. Yanında biber salçasıyla servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun.
16.08.2018
İLGİLİ ÜRÜNLERİMİZ
-
Organik Pirinç (500gr)
Datça Murat Çiftliği'nin tüm katkısız ürünleri Eskitadında.com'da. Trakya bölgesinin çeltik tarlalarında, binbir emekle suyun içinde yetişmesi ve hasadının...
120 TL -
Keçiboynuzu Pekmezi (850gr) - Elif Candar
Elif Candar'ın tüm katkısız ürünleri Eskitadında.com'da. Keçiboynuzu meyvesini öğüterek un kıvamına yakın bir hale getiriyoruz, suda bir kaç...
318,44 TL -
%100 Keçi Sütlü Tarhana (Tuzsuz, 250gr) - Kapra
Kuruçeşme Çiftliği'nin organik meralarında otlanan yerl ırk keçilerin sütleri ile hazırlanmış, hiçbir katkı maddesi içermeyen tuzsuz tarhana. Afiyet...
272 TL
BENZER YAZILAR
-
6 adımda lezzetli bifteklere kavuşun
Kırmızı et olarak sınıflandırılan ve yağ oranı düşük olan dana etinin tüketiminde pişirme önerilerimize göz atın.
-
Protein ve lif deposu tahıl: Amarant
Glutensiz bir tahıl olan amarant nerelerde yetişir, faydaları nelerdir, nasıl tüketilir?
-
Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu unuyla kurabiye tarifi
Bu tarifteki kurabiyeyi gördüğünüzde çikolatalı normal bir kurabiye zannedersiniz, ama aslında içinde ne un, ne şeker, ne de kakao var. Hepsinin yerine geçen, başlı başına bir malzeme olan keçiboynuzu unu var.
YORUMLAR