Kuşkonmaz (1 demet/400gr)
Çarşamba ve Perşembe Dağıtım
Az miktarda karbonhidrat içermesi sayesinde düşük kalorisiyle bilinen kuşkonmaz, sağlıklı diyetlerin baş tacıdır. Hamilelerin ve süt veren annelerin folik asit ihtiyacına güzel bir kaynaktır. Mevsimini geçirmeden kuşkonmazı da sebzelerimiz arasına dahil ettik.
- -
- 1
- +
İstanbul içi saat 11:00'e kadar verilen siparişleriniz gündüz veya akşam, 16:00'ya kadar verilen siparişleriniz akşam teslimat seçeneği ile aynı gün kapınızda. 16:00'ya kadar olan İstanbul dışı siparişleriniz aynı gün kargoda.
Kuşkonmazlarınızın dış kabuğunu bir soyucu ile soyduktan sonra haşlayarak tüketebilirsiniz. Kaya tuzu ilave ettiğiniz haşlama suyunda 2-3 dakika haşlamanız yeterlidir. Haşladıktan sonra birkaç dakika da soğuk suda bekletmeniz iyi olacaktır. Haşlandıktan sonra ızgarasını da yapabilirsiniz. Salatalara, yoğurda katarak tüketebilir, çorbasını yapabilir, değişik tarifler de uygulayabilirsiniz.
Afiyet olsun.
YORUMLAR