Bebekler için kereviz dolması tarifi

Katı gıdalara başlayıp da her şeyi daha yiyemeyen bebeklerimiz için, menülerinde yer verdiğimiz bebek dolmaları 9. aydan sonra hem besleyici hem de pratik olmasıyla anneler/bebeğe bakanlar için can kurtarıcıdır.

Kereviz dolması tarifimiz de bunlardan biri:

Orta büyüklükte bir kerevizi alın ve soyun,

Orta kısmını dikkatlice oyun,

İçini hazırlayın: 1 yemek kaşığı kuzu kıymayı 1 tatlı kaşığı irmik (isterseniz pirinç de koyabilirsiniz), 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve biraz tereyağı ile karıştırın.

Kerevizlerin içine bu içi doldurun.

Küçük derin bir tencerede içine biraz su koyarak kısık ateşte yavaş yavaş pişirin.

Piştikten sonra dolmanızı ılık olarak istediğiniz büyüklükte parçalar halinde bebeğinize sunabilirsiniz. Eğer bu şekilde yemezse içini yedirebilirsiniz. Bebeğiniz kerevizin tamamını yemese bile, içindeki karışımı yediğinde kerevizin o kendine has tadını ve kokusunu alacak, kerevizin faydalı içeriğini de yemiş olacaktır. Bebeğinizin bu yemeğini ev yoğurdu ile de tamamlayabilirsiniz.

Miniklere afiyet olsun...

31.03.2017