Keten Tohumu (Gurme, 500gr) - Yayla

Gurme Keten Tohumu, mutfaklarınıza lezzet ve sağlık katacak, pek çok farklı şekilde tüketilebilen besleyici bir bakliyattır. Bu değerli bakliyatı ekmek yapımında kullanabilir, kavurarak veya çiğ halde tüketebilirsiniz. Ara öğünlerde yoğurdunuza ekleyerek besleyici bir alternatif oluşturabilirsiniz.

. Düşük şeker içerir.
. Yüksek lif kaynağıdır.
. Protein kaynağıdır.
. Düşük tuz içerir.
. Yüksek çinko içerir.
. Demir kaynağıdır.
. Yüksek magnezyum içerir.
. Yüksek potasyum içerir.

Saklama Koşulları
Rutubetsiz, güneş almayan serin bir yerde, mümkünse bez torbada saklayınız.

Menşe: Kazakistan

Kullanım Önerileri
Bu ürünü tüketmeden önce, yapısında bulunan ve besin kalitesini düşürebilecek maddelerin etkisiz hale getirilmesi için mutlaka ısıl işlem uygulanmalıdır. Kısa süreli mikrodalga veya fırında kavurma/pişirme işlemi yeterlidir. Bu işlem sayesinde fındığımsı bir aroma da elde edebilirsiniz. Kavrulmuş keten tohumunun sindirimini kolaylaştırmak için öğütülmesi ve günlük olarak 2 çorba kaşığı tüketilmesi önerilmektedir. Onu öğünlerinizde çok farklı şekillerde değerlendirebilirsiniz.

Afiyet olsun.
İçindekiler:
Keten tohumu